RheumaBuddy - Track your RA

এই পুরষ্কারপ্রাপ্ত অ্যাপ্লিকেশন এবং ইউরোপীয় বাজারের নেতা শত শত রোগী এবং নেতৃস্থানীয় রিউম্যাটোলজিস্টদের সাথে একত্রিত হয়েছে। বেশিরভাগ ইউরোপীয় দেশগুলিতে রিউমুবুডি 15,000 এরও বেশি ব্যবহারকারী ব্যবহার করেন এবং একাধিক ভাষায় উপলভ্য।

আপনার লক্ষণগুলির ট্র্যাক রাখুন

একটি স্মাইলি স্কেল ব্যবহার করে আপনার প্রতিদিনের বাতজনিত লক্ষণগুলি রেটিং করে আপনি কীভাবে করছেন তা সহজেই ট্র্যাক এবং রেজিস্টার করতে পারেন। অতিরিক্তভাবে, আপনি কোন লক্ষণগুলি ট্র্যাক করতে চান তা আপনি নিজেরাই স্থির করতে পারেন। আপনার দিন সম্পর্কে বিশদ রেকর্ড করুন এবং সংরক্ষণ করুন, যাতে আপনি সময়ের সাথে আপনার বিকাশকে স্মরণ করতে এবং ট্র্যাক করতে পারেন।

আজকে বিশেষ কী ছিল?

আপনার ঘুম, কাজ বা ব্যায়াম করতে কত ঘন্টা ব্যয় করেছেন সে সহ আপনার দিন সম্পর্কে নোট যুক্ত করুন। বিশদ ব্যথার মানচিত্রে কোনটি জোড়গুলি সবচেয়ে বেশি আঘাত করে তা রেকর্ড করুন। এরপরে রিউমাবুডি আপনার প্রতিদিনের ডায়েরি এন্ট্রি এবং ব্যথার ম্যাপিংগুলির একটি ওভারভিউ উত্পন্ন করে, যা পরবর্তীতে খুব সহায়ক হতে পারে - বিশেষত যখন আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করেন।

নিজেকে সম্পর্কে আরও জানুন

গত মাসে আপনার বিকাশের সংক্ষিপ্তসার হিসাবে একটি গ্রাফের সাথে আপনার লক্ষণগুলির একটি সংক্ষিপ্তসার পান। আপনি প্রতিটি লক্ষণটি আলাদাভাবে দেখতে বা বিভিন্ন বিষয়গুলি একে অপরের সাথে কীভাবে সম্পর্কিত তা চয়ন করতে পারেন।

আপনার পরবর্তী ডাক্তার এর নিয়োগের জন্য প্রস্তুত

আপনার আগত সকল ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিবন্ধন করুন এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলি আরও সুসংহত করার জন্য আমাদের পরামর্শ পরামর্শ অনুসরণ করুন, যাতে আপনি পরবর্তী দর্শনের জন্য প্রস্তুত। আপনি কীভাবে অনুভব করছেন তা পর্যালোচনা করুন এবং আপনার পরামর্শের সর্বাধিক কার্যকর করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার জন্য প্রশ্ন এবং বিষয়গুলি প্রস্তুত করুন।

বিশ্বস্ত সম্প্রদায়ের কাছ থেকে পরামর্শ এবং সহায়তা পান

অ্যাপটিকে ব্যক্তিগত লক্ষণ ট্র্যাকার হিসাবে ব্যবহার করার পাশাপাশি আপনি অ্যাপে এম্বেড থাকা রিউমাবুডি সম্প্রদায়টিতে যোগদান করতে পারেন। সম্প্রদায়টি আপনাকে রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যবহারকারীদের জন্য পরামর্শ চাইতে এবং আপনি চাইলে বিনিময়ে আপনার সহায়তা দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার সুযোগ দেয় help আপনি যদি লজ্জা পান তবে আপনিও বেনামে কথোপকথনে যোগ দিতে পারেন।

আরও তথ্যের জন্য www.rheumabuddy.com দেখুন। আপনি www.facebook.com/rheumabuddy, www.instagram.com/rheumabuddy এবং www.twitter.com/rheumabuddy- এ আপডেট এবং সংবাদের জন্যও রিউমাবুদ্দি অনুসরণ করতে পারেন আপনার কীভাবে রিউমাবুদ্ধিকে আরও উন্নত করতে হয় সে সম্পর্কে কোনও পরামর্শ থাকলে দয়া করে আমাদের সমর্থন করুন @ রিউমাবুদ্ধি.কম। আমরা সবসময় প্রতিক্রিয়া শুনতে আগ্রহী! আপনি যদি অ্যাপটির সম্প্রদায়ের কোনও অনুপযুক্ত মন্তব্য বা আচরণের প্রতিবেদন করতে চান তবে দয়া করে আমাদের সমর্থন@rheumabuddy.com এ জানান। রিউমাবুডি অ্যান্ড্রয়েডের নতুন সংস্করণগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।